Witaminy odgrywają kluczową rolę w prawidłowym rozwoju i funkcjonowaniu organizmu człowieka. Uczniowie naszej szkoły mieli okazję poszerzyć swoją wiedzę na ten temat podczas ostatnich zajęć edukacyjnych poświęconych zdrowemu odżywianiu.
W trakcie zajęć dzieci z grup Mrówki i Koniki Polne poznały znaczenie witamin dla zdrowia, dowiedziały się, jakie funkcje pełnią one w organizmie oraz w jakich produktach spożywczych występują. Uczniowie uczyli się rozróżniać produkty zdrowe i niezdrowe, zwracając uwagę na wartość odżywczą warzyw i owoców oraz ich wpływ na samopoczucie i rozwój fizyczny.
Ważnym elementem zajęć była część praktyczna, podczas której dzieci samodzielnie przygotowywały zdrowe sałatki oraz tworzyły kolorowe mandale z owoców i warzyw. Tego typu aktywności sprzyjają utrwalaniu zdobytej wiedzy w sposób angażujący i atrakcyjny dla uczniów.
Zajęcia miały również wymiar rozwojowy — poprzez działania manualne dzieci ćwiczyły motorykę małą, rozwijały kreatywność oraz koordynację wzrokowo-ruchową. Kontakt z różnorodnymi strukturami, kolorami i zapachami pobudzał zmysły: smak, zapach i dotyk, wspierając rozwój sensoryczny uczniów.
Realizacja takich zajęć nie tylko poszerza wiedzę dzieci na temat zdrowego stylu życia, ale także kształtuje prawidłowe nawyki żywieniowe oraz uczy świadomych wyborów już od najmłodszych lat.
Malwina Herbut
